澜渟盆底肌训练app

澜渟盆底肌训练app是一款帮助女性进行产后盆底康复训练的健康应用，可配合专属智能硬件在家完成盆底肌练习，并参考康复师编排的训练方案。应用通过课程讲解带用户学习凯格尔运动、腹式呼吸等内容，按步骤掌握训练方法。问卷测评与训练数据记录可用于了解自身状态、调整练习计划，用户也能查看设备检查情况后选择相应方案。除训练外，软件还提供经期助手、产后恢复课程和盆底知识内容，“盆友圈”则方便用户交流产后恢复经验。

软件功能

【健康评测】

所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测。

【训练设备】

提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能，选择更加适合自己的训练功能。

【盆友圈】

盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识，与盆友们畅快交流产康经验。

【盆底训练】

产后盆底肌损伤，足不出户，在家轻松免费训练。

【我的医生】

专属您自己的私人助手，轻松实现一对一的交流，再也不用每天跑医院排队啦。

【极致课堂】

大量资深产康专家，倾情传授各种产康秘籍，让您的产康之路再也不迷茫。

澜渟APP怎么参加活动攻略指南

1、打开软件点击我的

2、随后找到活动中心

3、点击正在进行中的活动

4、点击参与话题

5、选择上传的方式

6、输入内容点击发布

活动规则

1、分享澜渟产品使用好评，展示训练修复效果(内容包括但不限于训练效果、修复诀窍等)，且文案不得低于100字，图片不少于2张(评估报告照片)

2、发表内容(图文)需为原创，一经发布，版权默认为澜渟所有。

3、笔记发布需遵纪守法、内容应积极向上，如内容不符平台规则，内容将被平台隐藏。

4、所有解释权归澜渟所有。

活动奖励

按要求提交相关照片及资料，并在发布时选择#渟我说#话题，视为参与本次活动，在说点赞量排名前十可获得相应奖励。

软件优势

1、极致课堂

大量资深产康专家，倾情传授各种产康秘籍，让您的产康之路再也不迷茫。

2、训练设备

提供凯格尔球和家用盆底康复仪训练功能，选择更加适合自己的训练功能。

3、盆底训练

产后盆底肌损伤，足不出户，免费获取训练方案，轻轻松松在家训练。

4、盆友圈

盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识，与盆友们畅快交流产康经验。

5、我的医生

专属您自己的产康医生，轻松实现一对一的交流治疗，再也不用每天跑医院排队啦。

6、个性定制

针对每一位使用者的具体情况，为其提供个性化的盆底肌训练方案。

7、健康评测

把医院搬回家，医院200元费用的筛查，在这里都能免费搞定。

更新日志

v6.2.7版本

1、P30系列旗舰性能登场：多维盆底评估+多模态生物反馈训练，精准感知，智能引导，解锁私密抗衰新体验。

2、细节优化，提升用户体验。