辣妈计划app

辣妈计划是一款非常专业给力安全靠谱的运动减脂软件，提供精选的科学健康训练课程和内容资讯。辣妈计划会根据个人需求进行个性化的健身计划和训练课程，用户可以随时随地进行锻炼，实时记录运动数据。

软件功能

1、标准围度：智能评估学员与标准围度的差距；

2、体适能评估：评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；

3、静态评估：评估用户体态情况，发现体态问题；

4、动作评估：通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；

5、运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

软件特色

1、训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强

2、专业减肥健身营养食谱：强大食物数据，热量记录，越吃越健康

3、用户管理：提供用户管理功能，记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据

4、历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

软件评测

1、能够针对辣妈们打造产后修复护理课程，同时还可以恢复自己身材，合理的减肥才能够享受减肥的快乐，随时都可以了解更多信息，有需要的话就来下载试试吧

2、该软件为用户提供了非常实用的减肥健身服务功能，有着超多有着的健身视频教学，海量优质健身减肥课程，在这里大家可以随时根据视频课程一同进行健身，以及软件还会将大家的运动数据进行记录，为用户进行减肥健身提供了很好的帮助

更新日志

v5.0.4版本

1、提升了稳定性