每日瑜伽手机版

每日瑜伽手机版是一款提供课程与跟练教学的瑜伽练习软件，高清视频配合语音指导和舒缓音乐，让用户可在家按不同难度和时长安排练习。除了入门训练、基础呼吸与冥想，还能从减脂塑形、脊柱舒缓、面部瑜伽等方向中挑选内容，并结合12天入门瑜伽、一周经期计划或全身锻炼计划逐步练习。用户可制定个人计划、记录日常进度，查看动作库和瑜伽知识，也能通过课程推荐更快找到合适内容。应用内设有瑜伽社区，方便与其他爱好者分享心得、交流练习问题。

每日瑜伽App查看课程动作详解方法攻略

1、点击目标课程，进入课程详情页；

2、在课程详情页，点击"动作列表"标签，可查看课程包含的所有动作；

3、在动作列表中，点击目标动作旁的"详解"按钮，即可查看该动作的视频、文字描述和练习要点；

4、了解动作细节后，点击"开始本节课训练"按钮，即可跟随课程进行练习。

软件功能

1、参加名师课堂

海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～。

2、加入结伴

系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～。

3、加入瑜乐圈

成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历～。

4、参加全球维密系列

Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材～。

5、10天入门系列（上下）

及10多种练习课程让你快速入门～。

软件优势

1、加入瑜乐圈

成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历～。

2、加入结伴

系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～。

3、参加名师课堂

海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～。

4、参加全球独家维密系列

Victoria\'s Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材～。

5、零基础入门瑜伽

10多种练习课程让你快速入门～。

更新日志

v9.90.1.0版本

新增体验内容，修复部分已知问题

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