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小米手环5怎么看睡眠质量

更新时间:2021-03-20 作者:小丢

睡眠质量代表着我们的健康情况,一般想要白天有个好精气神,良好的睡眠质量必不可少。小米手环5就可以帮我们检测睡眠质量,可是相关的检测结果在哪里可以看到呢?今日小编就来为大家解答一下,速来围观

小米手环5怎么看睡眠质量

1、打开打开手机上的小米运动app——我的——小米手环5。

2、点击心率监测——监测模式——自动心率检测+辅助睡眠检测

3、点运动,回到数据界面。

4、点击昨晚睡眠,就可以看到有记录以来的睡眠情况和数据分析。