在现代生活中，我们大多数人都非常注重关心自己的健康，而苹果独占的autosleep的软件，对监测睡眠，改善睡眠质量有着显著的作用。但有很多人疑惑，autosleep怎么修改睡眠时间。接下来就让小编告诉你吧
1、打开app
2、点击右下角的设置
3、在配置中找到向导
4、根据指示操作就能看到睡眠时间的设置选项，选择一个对你合适的入睡时间点即可
以上就是autosleep的睡眠时间修改教程，希望可以帮助到您。
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